Giunsa Pag-uswag ang Potency sa mga Men sa usa ka natural nga paagi

Ang mga problema sa kaarang mahimong mahitabo sa bisan unsang edad, apan kini labi ka tinuod alang sa mga lalaki nga kapin sa 40 ka tuig ang panuigon. Niining panahon, ang mga nawong sa mga nawong mobati gihapon nga makapadani sa mga babaye, bisan kung dili ingon ka kusog sa ilang pagkabatan-on.

Bisan pa, sa parehas nga oras adunay usa ka hinay-hinay nga pagkunhod sa gahum sa lalaki, nga may kalabutan sa pagtipon sa mga hilo ug ang presensya sa lainlaing mga pathologies diin ang lawas labi ka lisud nga makasagubang. Tungod niini ang labing maayo nga paagi sa gawas sa kahimtang mao ang pagpahigayon sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug regular nga paglikay sa erectile dysfunction kaysa mga lalaki, ingon nga usa ka lagda, gipasagdan.

Ang usa ka pagkunhod sa kaarang dili usa ka labi ka problema sa operasyon bahin lamang sa sekswal nga relasyon sa usa ka lalaki ug usa ka babaye. Sumala sa mga estadistika, Sa kadaghanan nga mga kaso, ang erectile dysfunction naghagit sa pag-uswag sa mga pathologies sa vascularNga ingon usa ka resulta modala ngadto sa usa ka stroke o atake sa kasingkasing.

Ang nag-unang gidaghanon sa mga tambal nga gihimo sa industriya sa parmasyutiko nga gitumong sa pagtambal sa mga sakit ug, subo nga, ang pag-asikaso sa parmasya sa gamay nga mga paagi sa pagpugong. Busa, lisud kaayo nga masulbad ang problema sa kaarang sa kini nga paagi, bisan pa, posible nga malikayan ang hitsura niini kung magkat-on ka sa kahimsog ug mga reserba sa kahimsog sa imong kaugalingon nga lawas.

Giunsa Pag-uswag ang Potency sa mga Lalaki: Mga Pamaagi

Sa wala pa nimo matubag kini nga isyu, kinahanglan nimo masabtan ang hinungdan sa problema ug pagsulay sa pagwagtang niini. Kasagaran ang usa ka negatibo nga epekto sa kalingkoy sa lalaki adunay usa ka kinatibuk-ang kahimtang sa lawas: lainlaing mga sakit (ug dili lamang sa genitourinary everhere), kakapoy, ug pag-stress.

Sa pipila ka mga kaso, gigamit sa mga tawo ang mga remedyo sa mga tawo nga mapauswag ang function sa erectile, samtang ang uban nagsalig sa tradisyonal nga medisina. Adunay daghang mga kapilian ug, siyempre, kinahanglan nga mopili sa tawo mismo, apan sa bisan unsang kaso, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka espesyalista.

Paglikay

Kini ang labing epektibo ug dili mahal nga paagi aron mapadayon ang gahum sa lalaki sa daghang mga tuig.

Ang kinabuhi sa usa ka modernong tawo nag-agos sa usa ka madasigon nga tulin ug usahay ang usa ka tawo wala'y igong oras sa pagtagad sa kahimtang sa iyang kaugalingon nga lawas. Dugang pa, kanunay mga stress nga stressful, sobrang pagtrabaho, snacks sa dagan, dili maayo nga batasan... Ang tanan niini negatibo usab nakaapekto sa kahimsog sa lalaki.

Ug pagkahuman sa tawo nag-antus sa FiSACo daghang beses sa usa ka laray sa higdaanan, nagsugod siya sa paghunahuna: Unsa ang nahitabo ug kung giunsa kini ayohon? Bisan pa, kinahanglan nimo mahibal-an: Ang sekswal nga pag-ayos dili mahitabo gikan sa sinugdan, kini nga dili maayo nga panghitabo nag-una sa pag-uswag sa bisan unsang patolohiya ug labi nga gipasagdan ang sakit, labi nga gipasagdan ang sakit, labi nga nalig-on ang sakit, labi ka lisud ang pagsagubang niini.

Busa unsa man ang kinahanglan buhaton aron ang ingon nga mga kalisud wala motungha?

• Una sa tanan, Dugang nga pagtagad sa kinatibuk-ang mga hinungdan sa kahimsog, sulayi nga malikayan ang sobra nga pisikal nga pagpaningkamot ug ayaw pagpabilin sa computer sa dugay nga panahon, tungod kay ang kapunongan sa electromagnetic negatibo nga nakaapekto sa lawas, lakip ang potency. Gawas pa, ang usa ka stry static posture sa dugay nga panahon dili usab makabenepisyo.
  
  
• Ang ikaduha nga hinungdan nga hinungdan mao ang usa ka kompleto nga pagdumili o labing menos Mahinungdanon nga pagpugong sa dili maayo nga mga batasan. Gikinahanglan nga ibulag ang paggamit sa alkohol o pagkunhod sa kantidad niini, biyaan ang mga sigarilyo, lakip ang mga elektronik, ug unya makita nimo gikan sa imong kaugalingon nga kasinatian - kini nga mga buhat! Pagkahuman niini, kini ang nikotina nga mao ang nag-unang kaaway sa testosterone - ang lalaki nga sex hormone nga responsable sa pagtindog. Ang paghimo sa ingon usa ka bililhon nga hormone mikunhod sa alkohol.
  
  

• Ang usa ka tawo nanginahanglan Pagsuporta sa kaugalingon sa pisikal nga porma Ug pag-amping pag-monitor sa imong gibug-aton: Ang dugang nga libra ug mahait nga pagbag-o sa gibug-aton sa lawas adunay usa ka dili maayo nga epekto sa estado nga function. Gawas pa, ang sobra nga timbang makatabang sa pagdugang sa lebel sa kolesterol, samtang ang pagbara sa mga ugat sa dugo nahitabo ug ang pag-agos sa dugo sa mga kinatawo nga natugaw. Sa ingon, ang usa ka lalaki kinahanglan maghimo usa ka balanse nga pagkaon, ibulag ang high -calorie, matambok nga mga pagkaon gikan sa menu.
  
  
• Sumala sa mga obserbasyon sa daghang mga representante sa mas lig-on nga sekso, ang pagpili sa usa ka kapikas nakaapekto usab sa kahimtang sa kaarang, labi na kung ang ingon usa ka ligal nga kapikas. Ang pipila ka mga babaye nangayo gikan sa ilang ikaduha nga katunga sa makapahinganghang mga kinitaan ug madanihon nga mga kadaugan, nga dili hingpit nga naghunahuna bahin sa pisikal nga kahimtang sa usa ka tawo. Samtang, ang iyang sobra nga paningkamot ug ang tinguha nga pamatud-an adunay usa ka butang nga mosangput sa sobrang pagtrabaho ug pagkawala sa kahimsog, nga sa walay duhaduha nakaapekto sa kahanas. Mao nga Sa maleal nga pagkawalay epekto, usa ka babaye ang mabasol sa pila ka sukod. Sa ingon nga mga kaso, kinahanglan nga makig-istorya ka lang sa usag usa, hisguti ang problema ug sulayan nga masulbad kini nga mag-uban.

Kung, bisan pa, ang kanunay nga mga neuroses ug kagubot sa panimalay nakahimo sa ilang trabaho ug ang kapikiran nga namatikdan nga naluya, kinahanglan nga mangayo ka nga tabang gikan sa usa ka psychologist o independente nga mag-apil sa auto -training. Sa ingon nga kahimtang, ang tanan nga mga pamaagi maayo ug ang matag usa kanila kinahanglan nga sulayan aron mahibal-an ang labing angay.

Kini ang kahulugan ug pagwagtang sa mga nag-unang mga hinungdan alang sa pagkahuyang sa usa ka pagtindog, ingon man ang mga pagpugong sa mga lakang makatabang sa pagkuha sa problema ug pagpahigayon sa usa ka hingpit nga kinabuhi nga sex.

Giunsa pagdugang ang kaarang sa pag-access sa mga paagi?

Usa ka epektibo nga paagi mao Sukwahi nga Kaligo. Aron mahimo kini, pag-andam duha ka sulud: uban ang bugnaw ug init nga tubig ug matag usa sa usa niini mga usa ka minuto, nga usbon ang posisyon 8-10 nga beses. Ang kalainan sa temperatura kinahanglan nga pag-uswag sa hinay-hinay, tungod kay ang mga pagbag-o nga mga pagbag-o mahimo ra makadaot, labi na gikan sa batasan.

Ligoanan. Ang usa ka maayo kaayo nga epekto sa function sa erectile gihatag sa usa ka pagbiyahe sa banyo ug girekomenda nga buhaton kini labing menos kaduha sa usa ka semana. Igo na ang pagbisita sa Steam Room sa duha hangtod tulo ka mga adlaw, alang sa matag usa nga makatabang sa pag-agos sa dugo, lakip ang pag-ayo sa lawas sa mga organo ug sa ingon mapauswag ang sekswal nga gimbuhaton.

Yelo. Kini kalit nga nahimo nga ang ordinaryong yelo adunay kusog nga mga kabtangan sa pag-ayo. To improve the erection, it is necessary to wrap in gauze, folded in ten layers and the resulting collar, apply to various parts of the body, stopping at each of the body, stopping at each one minute: first press the compress to the base of the skull, then attach to the heart and, finally, in the scrotum.

Giunsa ang pagdugang sa erectile function nga adunay pagkaon?

Dugang pa, kinahanglan nimo nga timbangon ang imong pagkaon, gamita ang lab-as nga mga prutas ug utanon, pagkuha mga bitamina.

Ang mga mosunud nga mga produkto nakaamot sa pagdugang sa kahanasnga kinahanglan ka nga magkaon kanunay:

• tsokolate ug dugos;
• mga legumes;
• hilaw nga ahos;
• Ang mga carrot nga sinugba sa gatas;
• walnuts;
• Mga itlog sa manok (yolks).

Kung gisunod nimo kini nga dili komplikado nga mga tip, mahimo nga malikayan ang daghang mga problema, lakip na sa kaarang.

Ang mga pag-ehersisyo sa lawas aron madugangan ang kahanas

Posible nga madugangan ang kahanas pinaagi sa paghimo sa pipila ka mga pisikal nga ehersisyo nga nagpalambo sa paglihok sa mga kaunuran nga responsable sa pagtindog. Gawas pa, nag-ambit sila sa pagpahiuli ug pagpaaktibo sa pag-agos sa dugo sa natad sa mga kinatawo sa mga kinatawo ug pelvic organo. Sa ingon, ang usa ka pag-uswag sa sekswal nga gimbuhaton nahitabo, ug usa ka pag-uswag sa kalidad ug pagtaas sa gidugayon sa usa ka erection nga naobserbahan. Dugang pa, ang ingon nga mga ehersisyo usa ka maayo nga paglikay sa prostatitis sa mga tawo sa bisan unsang edad.

Ehersisyo 1

Barug nga diretso, ipaubos ang imong mga kamot o ibutang sa bakus. Pagmartsa sa lugar, nga naningkamot sa pagpataas sa ilang mga tuhod kutob sa mahimo, maayo - ipadayon kini sa tiyan. Makaluwas bisan pagginhawa.

Ehersisyo 2

Parehas ang posisyon sa pagsugod. Bend sa imong tuhod ug gibug-aton ang imong mga kaunuran nga adunay kusog. Pagkahuman i-relaks ang mga butig ug paghanduraw nga adunay usa ka nut sa taliwala nila. Tul-id, nga wala maapil ang imong tuhod hangtod sa katapusan. Balika ang daghang mga higayon, hangtod nga gibati ang gamay nga kakapoy sa mga kaunuran.

Pag-ehersisyo 3

Barug nga diretso, pagyukbo sa gamay. Pagdagan sa lugar, apan kung wala nagisi ang mga medyas gikan sa salog. Lihok lamang sa gasto sa mga tikod, dali nga gibutang ang imong tuhod.

Pag-ehersisyo 4

Bakak sa imong likod, gibunalan ang imong tuhod, ang mga tiil kinahanglan magpahulay sa salog. Ang mga kamot kinahanglan nga giladlad sa lawas, ang likod kinahanglan nga mohikap sa salog. Pagginhawa, samtang gibanhaw ang pelvis, sa pagginhawa, pagbalik sa orihinal nga posisyon niini. Aron mapalambo ang epekto, ang pag-ehersisyo mahimong komplikado: Padayon sa ankle brushes.

Pag-ehersisyo 5

Lingkod sa usa ka lingkuranan, ihigot ang torso sa hinayhinay, pagtul-id sa imong mga abaga. Karon kinahanglan nga mahanduraw nga sa lingkuranan adunay usa nga nagkatibulaag nga bakwit ug gisulayan nga magkolekta kini sa iyang kaugalingon, ingon nga nagsuso sa mga kaunuran. Pag-relaks ug pag-usab sa pag-ehersisyo.

Pag-ehersisyo 6

Hunahunaa nga gusto nimo moadto sa kasilyas, apan mapugngan ang ihi. Kung naghimo sa pag-ehersisyo, ipadayon ang mga kaunuran sa gluteal sa usa ka relaks nga kahimtang.

Ang ingon nga usa ka hugpong sa mga ehersisyo makatabang sa pagpasig-uli ug pagdugang sa kahanas, kung ang paglapas niini dili gipahinabo sa labi ka grabe nga mga problema, pananglitan, nga adunay makatakod nga mga patolohiya o laygay nga mga patolohiya. Sa kini nga kaso, makatabang ra ang mga medikal nga lakang.

Giunsa ang pagdugang sa kaarang sa mga pamaagi sa folk?

Kung ang problema sa Potency bag-o lang nagsugod ug ang proseso wala ibalhin sa usa ka komplikado nga yugto, mahimo nimong sulayan ang pagtul-id sa kahimtang sa mga pamaagi sa mga tawo.

• Dumplings. Gikinahanglan ang pagkuha sa 5 tsp. MINT, Clover, wort ug nettle ni San Juan, gisagol. Ibubo ang sagol nga adunay nagbukal nga tubig (1 L) ug igpilit sa 20 minuto, palabihan. Kuhaa ang 1 tbsp. 3 ka beses / adlaw. Kung nakigbahin ka sa koleksyon sa mga tanum nga utanon, kinahanglan nimo mahibal-an nga ang mga nettle ug mint kinahanglan nga kolektahon sa basa nga mga lugar, ug clover ug st. John's worts sa uga nga yuta.
  
  
• Karne. Ang paggamit sa mga produkto sa karne ug karne usab makatabang sa pagpalambo sa function sa erectile. Kung dili nimo gusto nga ilakip ang karne sa imong pagkaon, mahimo kini mapulihan sa mga isda.
  
  
• Itlog. Nahibal-an nga ang paborito nga pinggan sa mga bachelors - ang piniritong itlog makatabang sa pagdugang sa kahanas. Ang mga itlog nga adunay mga sibuyas, pinirito sa lana sa utanon nga nagdugang sekswal nga kalihokan ug pag-charge sa lawas nga adunay kusog. Bisan pa, dili ka kinahanglan mokaon.
  
  
• Pagkaon gikan sa dagat. Mga regalo sa dagat, labi na ang mga talaba, rapans ug mussel sa ilawom sa usa ka espesyal nga sarsa, nakatampo sa pagpaayo sa kahanas. Aron maandam ang sarsa, kinahanglan nga pabukalan ang celery, perehil, idugang ang pinirito nga sibuyas ug pipila ka mga tulo sa lemon juice.
  
  
• Aron madugangan ang kaarang makatabang sa pagkaon sa mga utanon sama sa Beets, radish, turnip, olibo ug karot.
  
  
• Usa ka pagpuga sa wort ni San Juan. Pagkuha usa ka tanum nga adunay mga inflorescences (1 tbsp. L.) ug serbesa nga adunay nagbukal nga tubig (1 tbsp). Kuhaa ang 0.5 tbsp. 3 ka beses / adlaw.
  
  

• GINSENG GOLL (2 cm) Grind ug ibubo ang vodka (0.5 litro), igpilit sa usa ka adlaw. Kuhaa ang 1 tbsp. l. 3 ka beses / adlaw. Kung ang fluid volume mikunhod sa 1/20 gikan sa una nga kantidad, ipakigbahin ang vodka ug isagol ang tanan. Mahimo nimo idugang ang vodka nga dili sobra sa duha ka beses. Alang sa parehas nga katuyoan, mahimo nimong gamiton ang tincture sa Ginseng nga gibaligya sa parmasya. Pagkuha 30 tulo pagkahuman sa pagkaon sa 3 ka beses / adlaw.
  
  
• Gigamit sa mga residente sa India aron madugangan ang kahanas coriandernga girekomenda nga idugang sa lainlaing pinggan.
  
  
• Mga nuts ug liso. Ang matag panahon nga paggamit niini nga mga regalo sa kinaiyahan makatabang sa pagpadayon sa lawas sa dako nga porma.
  
  
• Walnut ug dugos. Usa ka sagol nga kini nga mga sangkap giisip nga usa sa labing inila ug lamian nga mga resipe aron mapalambo ang function sa erectile. Gikinahanglan nga kuhaon ang 2 tsp. 30 minuto human mokaon sa 2 nga beses / adlaw.
  
  
• Gatyar ug Matsoni. Kini nga mga produkto nga sour -milk gigamit sa mga tawo sa transcoucasia aron madugangan ang libido. Aron mapukaw ang sekswal nga kalihokan, mahimo ka usab mogamit tsa ug kape, kini nga mga ilimnon labi ka epektibo kung magdugang ka mga cloves, ginger powder o safron sa kanila.
  
  
• Cedar nuclei Grinde sa pulbos ug idugang ang tubig. Kuhaa ang 0.5 tbsp. Ang sangputanan nga likido matag adlaw.
  
  
• Egira. Gigamit aron madugangan ang kaarang sa mga tawo sa habagatan. Dugang pa, ang tanum nag-ambag sa pagpukaw sa trabaho, kasingkasing, atay, kidney, ingon man mga makapalig-on nga pwersa.
  
  
• Pag-ayo sa Herbal. Isagol ang yarrow nga balili (100 GR.), AIRA ROOVER (50 GR.) Ug ang binhi sa mga hay waiver (50 Gr.). Ibubo ang sagol (1 tbsp.) Uban sa nagbukal nga tubig (1 tbsp.), Ipamugos sa usa ka oras, palabihan. Kuhaa ang 1 tbsp. 3 ka beses / adlaw.
  
  
• Pantalan ug nettle. Mga liso sa nettle (5 tbsp.) Pagsagol sa usa ka ilimnon (0.5 l), pabukala ang 5 minuto, himua kini nga 30 minuto. Kuhaa ang 50 ml sa gabii.
  
  
• Kini adunay usa ka maayo kaayo nga epekto Usa ka decoction nga puthaw ug ubas nga tanum nga ubas. Kuhaa ang 50 ml sa wala pa matulog. Ang pagkalot sa lalaki dili kanunay magdepende sa pisikal nga kahimtang sa lawas.

Ang pagkalot sa lalaki dili kanunay magdepende sa pisikal nga kahimtang sa lawas. Usa ka hinungdanon nga papel nga gidula sa usa ka sikolohikal nga hinungdan. Sulayi nga mahuptan ang imong kaugalingon sa porma, likayi ang mga sitwasyon sa stress sa balay ug sa trabaho, hatagan ang dugang nga pagtagad sa imong kahimsog, ug dayon usa ka dugay ug malipayon nga kinabuhi, gidakup kanimo.